Výzkumy potvrzují, že zdraví zaměstnanci, kteří jsou ve formě, jsou šťastnější a více produktivní. Je prokázáno, že fyzická aktivita zvyšuje imunitu a pomáhá předcházet nemocem. Cvičení také uvolňuje stres a produkuje endorfiny, takzvané hormony štěstí, které zvyšují energetickou hladinu.Náš moderní svět nás zahrnuje bezpočtem zařízení, která činí naše domovy a pracoviště méně fyzicky náročná. Abychom však udrželi naše těla zdravá a ve formě, musíme být fyzicky aktivní, tisíce let vývoje tento fakt nezměnily.

Yoga classes in the workplace boost productivity, reduce sick days, increase mental clarity, combat fatigue, improve memory, strengthen the muscles, fight stress and increase workplace satisfaction. „The effects of yoga, when you do it correctly, can be immediate,“ says yoga company director, Daniel Harte. „Employees have come away saying their minds are more focused, their energy levels are boosted and they’ve combated stress.“.

Chceme Vám pomoci, aby se Vaši zaměstnanci cítili zdravěji, měli více energie a méně stresu. Proto vám Jóga pro firmy nabízí programy vytvořené pro potřeby jakékoliv společnosti:
• nastavení náročnosti dle druhu jógy
• prověřená kvalita instruktorů
• úspora času vašich zaměstnanců
• přizpůsobivá struktura plateb
• možnost využití sociálního fondu

Rozvrh otevřených lekcí a meditačních kurzů Yoga Karlín naleznete zde.